การดูแลสุขภาพเท้าของผู้ป่วยเบาหวาน

เบาหวานเสี่ยงเท้าเน่า 6 ข้อถนอมเท้า  

1. หมั่นทำความสะอาดเท้าทุกวันและเช็ดให้แห้งทันที เพราะถ้าปล่อยให้เท้าแห้งเอง เท้ามักจะแห้งกว่าปกติ อาจเกิดแผลได้ง่าย 

2. สำรวจเท้าอย่างละเอียดทุกวัน โดยเฉพาะบริเวณซอกระหว่างนิ้วเท้า

3. หากผิวแห้งควรทาครีมบางๆแต่ไม่ควรทาโดยตรงบริเวณซอกระหว่างนิ้วเท้า เพราะซอกระหว่างนิ้วเท้าเป็นจุดอับชื้น อาจเกิดเชื้อราได้ง่าย 

4. หากมีอาการเท้าเย็นเวลากลางคืนควรสวมถุงเท้าเท่านั้น ห้ามใช้กระเป๋าน้ำร้อนหรือแช่เท้าในน้ำร้อนเป็นอันขาดเพราะผู้ป่วยมีโอกาสโดนน้ำร้อนลวกโดยไม่รู้ตัว 

5. เลือกรองเท้าที่เหมาะสมกะบรูปเท้า ไม่คับไม่หลวม

6. อย่าลืมนัดสำคัญกับแพทย์ และหากพบอาการผิดปกติเพียงเล็กน้อย
ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อในการตรวจวินิจฉัยทันที

https://www.youtube.com/watch?v=xpqqXxfYj5c&feature=youtu.be